pisang boleh tambahkan berat???
kalau dalam tournament silat, ada dua senario yang biasa dilihat.
pertama, pesilat yang menjaga diet dan hanya makan sedikit. maknanya berat dah terlebih.
yang kedua, pesilat yang berkawan baik dengan makanan terutamanya pisang. yang ni sebab berat badannya tidak mencapai ke tahap yang sepatutnya.
senior kata pisang boleh tambahkan berat badan dengan kadar segera.
i have a number of questions in my mind.
- scientifically, macam mana berat boleh bertambah?
- pisang sahaja yang boleh? makanan lain?
- macam mana makan pisang boleh tambah berat?
- kalau nak tambah berat 1kg macam mana?
anyone with answer(s)?
sedikit fakta:
- hampir 10 biji pisang ditelan dalam masa sehari masa kat uum sebab desperate nak tambah berat badan. tapi macam tak berapa berkesan
- faiz yang main kelas J turun 9 kg sebelum ke uum. tapi sayang, dia kalah timbang juga akhirnya
- berat badan fikeri turun dan naik dalam masa yang singkat. kesian kat dia kena makan dalam jumlah yang banyak dan kuantiti yang banyak
- hanya 3 penyertaan dihantar untuk kelas I putera pada masum '09
- hampir 70% duit dibelanjakan untuk beli makanan
i dunno how banana helps, you tell me.
ReplyDeletei myself still wondering
ReplyDelete
ReplyDeletecara menambah berat badan